Odczucia zamknięte w ciele – Dom Spokojnej Młodości
zdrowie psychiczne
Odczucia zamknięte w ciele

Celem tego scenariusza jest rozwijanie w sobie umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach za pomocą kontaktu ze swoimi emocjami i swoim ciałem. Poprzez krótkie, ale ciekawe ćwiczenia można nauczyć się samoregulacji, co pomaga w sytuacjach, które nas czasem nieprzyjemnie zaskakują. Chcesz wiedzieć więcej? Spróbuj nowych strategii radzenia sobie w trudnych momentach.

Pobierz scenariusz
organizacja / osoba autorska
Kuźmiak-Ladra, Marta Ułaszewska-Żuk - Instytut Terapii Psychosomatycznej)
dlaczego to proste?

📚 Materiały już czekają: Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w scenariuszu – od instrukcji po praktyczne ćwiczenia.

🏁 Krok po kroku: Scenariusz prowadzi Cię przez wszystkie etapy zajęć, dzięki czemu niczego nie przegapisz.

💡 Interaktywne i angażujące: Zadania dla klasy są zaprojektowane tak, by wciągały i pozwalały korzystać z własnej wiedzy, co sprawia, że nauka staje się przyjemnością.

🎓 Nauka przez doświadczenie: Cała klasa uczy się poprzez praktyczne działanie. Nie potrzebujesz podręcznika ani tony teorii. 

💚 Współpraca: Stawiamy na doświadczenia wszystkich osób w klasie, a przygotowane ćwiczenia są skupione na rozmowie. 

czym jest Dom Spokojnej Młodości

Dom Spokojnej Młodości to projekt, który odmienia oblicze edukacji. Uczniowie stają się nauczycielami, prowadząc lekcje na aktualne tematy, a tych próżno szukać w podstawie programowej. To nie tylko szansa na rozwój osobisty, ale przede wszystkim okazja do wpływania na otoczenie i zdobywanie praktycznej wiedzy. Jesteśmy tu dla młodych agentów i agentek zmian, którzy chcą zmieniać edukację!

Sprawdź nasze pozostałe scenariusze
kontakt
napisz do nas!

lub

    Skip to content